К Марии я пришла в состоянии крайнего недовольства своей жизнью, работой, квартирой, отношениями и вообще всем на свете. Мне было не понятно, зачем я встаю по утрам, во всех отношениях царило состояние войны, у меня были испорчены отношения с семьёй и начальством, многочисленные свидания заканчивались огромным разочарованием и войной за границы. Мне казалось, что мне нужны цели, я должна делать карьеру, начать свой бизнес и найти смысл жизни, а в итоге я сидела на берегу чёрного озера и вглядывалась в темноту - и ничего не делала. Мне было ужасно.
Я не принимала других и не принимала себя. 11 сеансов Мария помогала мне переработать мне мои детские травмы и взрослые разочарования, а главное, она помогала мне учиться принимать себя, заботиться о себе, замечать и осознанно влиять на своё настроение. Многие бояться терапии, боятся, что терапевт раскопает у них громадные проблемы и все станет хуже. Ну так вот, не станет. Станет легче. Может, не сразу, и придётся сначала вскрыть старые раны, промыть их, наложить живительную мазь и с любовью забинтовать. Будет не совсем сладко, а временами и очень тяжело. Но! Не пережив это эмоционально не повзрослеешь. Раны зарастут. И многое изменится.
Я эмоционально выросла, я живу более осознанно. Я замечаю, что и как я чувствую и переживаю эмоции, освобождаясь от них, они больше мной не владеют.
Я забочусь о себе. Я в состоянии выстроить границы в отношениях с другими людьми, не втягивая себя в конфликты. Я реже реагирую на провокации и стала спокойнее. Критика не трогает меня как раньше, потому что я осознанно пропускаю это через фильтр принятия себя. Я немножко лучше себя знаю и намного больше люблю:)
Конечно, это не значит, что я безмерно и без остановки счастлива всю дорогу, в моей жизни так же случаются конфликты, стресс, разочарования и падения. Но отношусь я к этому уже по-другому. И это многого стоит. У меня снова есть чувство, что я живу полноценно и насыщенно.
Спасибо Вам ещё раз огромное ❤️